Explicando qué es la inteligencia Emocional

La inteligencia emocional está de moda y es casi una de las soluciones que se ofrecen como remedio para casi todos nuestros problemas emocionales.

Es importante poder entender qué es la inteligencia emocional y qué es necesario para lograrla ¿Se puede aprender? ¿Qué necesito para ser una persona inteligente emocionalmente? ¿Se adquiere en un chistar de dedos? ¿Por qué es importante definir qué es la inteligencia emocional?

¿Ser emocionalmente inteligente es lo mismo que ser feliz? La respuesta es no. Y es aquí donde radica uno de los principales riesgos: confundir inteligencia emocional con estabilidad emocional, madurez afectiva, capacidad de autoderminación, o incluso con sentido de vida.

La esfera emocional es un componente importante dentro de nuestra dinámica como seres humanos, pero no es la única ni la más importante, es tan solo uno de los primeros eslabones de la cadena que puede llevar a construir nuestra felicidad.

¿Qué lugar piensas que ocupa la inteligencia emocional en la realización como personas?